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你需要心理咨询吗?
来源:学生发展处   编辑:秦曙    日期:2017-06-01   浏览量:458  

功人士誉为是帮助他们走向“成功的翅膀”:一个是法律顾问,一个是心理顾问。大多数美国人都把接受心理咨询看成是自信与富有的象征,总统也拥有自己的心理顾问。当人们一旦遇到诸如情感挫折、人际不和以及心理困惑之类的问题时,他们首先想到的就是心理工编辑。

而在中国,许多人把找心理咨询师看成是一种病态的表现。当有人提到要去做心理治疗时,多数人的反应就是:这个人的心理一定是有问题了。“去找心理医生是一件不愿让他人知道的事”。

有资料统计,在美国,每一个中产阶级都有自己的心理顾问,每百万人口中有550名心理工编辑,平均每1,800人中有1名心理咨询师;在德国,2,000人当中就有1名心理咨询师;在日本,拥有心理咨询师的公立初中达到了3,750所。而在中国,100万人口中仅有2.4名心理服务人员。

什么样的人需要心理咨询?

心理学家们认为,有两种人需要心理治疗。第一种是需要让自己紧绷起来的人,第二种是需要让自己放松下来的人。

有谁敢说自己在一生中身体都不会生病呢?

人的一生,从呱呱落地到年老去逝的整个人生历程中,偶发的头疼脑热、感冒咳嗽等大小疾病会时常伴随着大家。所有的人在一生都会致力于追求快乐、渴望着健康、祈求自己能够长寿。人们都清楚大家的身体会生病,但是很多人却忽视:大家的心理也一样会生病。

美国心理学家卡尔纳对心理咨询的定义:心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中,助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人。

心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。可以帮助人们更清晰地认识自己与社会,逐渐改变自己对外界不合理的思维、情感和反应方式,并学会处理好各种关系,提高工作效率,改善生活品质,以便更好地发挥个人的内在潜力,实现自我的价值。

心理咨询并不只是针对心理问题去治疗。心理咨询的重点是面对日常生活中出现的:心理疑惑、认知扭曲、人际关系误区、情感困惑等看似简单的生活小问题,所引起的情绪不良反应。简而言之:心理咨询师就是帮助人们解除心理困惑的心灵工程师。

在越来越发达、进步的现代社会中,心理咨询师是每一个人的工作生活中必需的良师益友。心理顾问的职业专长就是引导人们正确的认知自我,帮助人们恢复爱的能力,培养乐观的人生态度。心理咨询师通过启发求助者的思维模式,使求助者学会自救,“教人自渡、授之于渔”是心理咨询的目的。

在心理咨询中,人们爱的能力得到了恢复,重新感受到被爱、被关注、被肯定的积极情感。

每个人都有获取幸福力量的能力,只要大家拥有健康的心理,就能赢得属于大家自己的幸福生活。

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