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西三村社区开展“蛋白质与健康”营养课程
来源:成教处   编辑:刘晔    日期:2013-05-07   浏览量:1006  

5月6日,近“母亲节”来临之际,社区特地邀请到了旅游商贸高职校的公共营养老师沈凤君,为西三村社区的居民尤其是母亲们带来了一份健康大礼——“蛋白质与健康”营养课程。

沈老师为到场的居民们先容了“蛋白质与健康”的相关常识,强调蛋白质是人体中最重要的物质,也是最多的物质之一,成人身体中有20%都是由蛋白质所组成的,并强调了蛋白质对女性朋友们美容、健康等方面的重要性。沈老师还特地针对在场的母亲不同的身体素质,逐个为大家搭配了补充蛋白质的营养配餐。整整两个小时的营养课程,在场的居民们听的津津有味,积极地和老师互动交流,丝毫都没有感觉到时间的流逝,健康饮食的理念也逐渐深入人心,给广大居民们留下了一个难忘的回忆。

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